纪录片频道-好看的纪录片推荐 - 第5页 - 朗度影视

2016 纪录片日本

熊本的同学

未知

2016年熊本县发生地震，益城町遭遇了强度达到7级的地震。房屋坍塌，学校无法正常开课，一且都改变了。NHK纪录片“熊本的同学”将镜头聚焦在了木山初级中学的三位少年身上。一位是热爱钢琴的少女，地震发生后

熊本的同学

更新HD

2025 纪录片中国大陆

天网：假面情人

未知

暂无简介

天网：假面情人

第10期完结

2025 纪录片中国大陆

非遗探中华

汪爱军王勋任炜李廷怀

《非遗探中华》是由腾讯新闻出品的关注国家级非遗传承人、守护人故事的纪录片。节目围绕“传承”主题，选取四个有历史底蕴和文化象征的国家级非遗项目——徽墨、金石篆刻、汉绣、汝瓷，走近非遗大师的匠心人生，探究

非遗探中华

第4集完结

2022 纪录片中国大陆

家有恶猫2

萧敬腾

爱猫大使萧敬腾联合有着30多年经验的猫咪行为专家，加上猫咪行为学达人“猫十三”助阵，三人共同引导养猫家庭走出困境窘途，推广科学养猫。

家有恶猫2

第6集完结

2013 纪录片中国大陆

城市的味道

未知

美食，是人们乐其不疲的话题，每一个城市都有其独特的美食，而那些美食的生成与流传，其过程都有着很多不为人知的故事，这些故事本身就隐含和彰显着一个城市的品格与特质……2013年《城市的味道》联制联播大

城市的味道

第25集

2016 纪录片中国大陆

傀儡人生

未知

木偶戏，自古被称为傀儡戏。该片通过讲述学布袋木偶女孩考学的故事、木偶剧团团长为传统艺术的发展费尽心机的故事、雕刻木偶的师傅不同人生道路的故事、台湾霹雳布袋木偶掌门人创业的故事以及迷恋霹雳木偶角色扮演女

傀儡人生

正片

2021 纪录片中国大陆

岳飞

秦隽哲

本片真实再现了南宋抗金名将岳飞悲壮的一生，2021年11月于央视纪录频道播出，一共五集：《怒发冲冠》《壮怀激烈》《三十功名尘与土》《八千里路云和月》和《空悲切》

岳飞

第5集完结

2023 纪录片中国大陆

奇食记第二季

未知

人气纪录片《奇食记》的升级续作，在广袤的中华大地上，有一些神奇、特别、怪异甚至另类的“美食”，它们经过了岁月的沉淀，仍然保留在中华民族的食谱之中，也融入了不同地区和不同民族的血脉之中。

奇食记第二季

第6集完结

2022 纪录片中国大陆

一次远行

周倩仪叉叉郉淅璇朱效民董永晟楼佳凯

过去一年，疫情冲击着我们熟悉的生活，也让散落在世界各地的中国留学生们面临着新的人生考验。过去一年，我们在美国、德国、以色列、法国，悉心记录了五位留学生的故事。世事变迁，这些年轻人能否直面人生考验？独处

一次远行

第6集完结

2023 纪录片中国大陆

来自温州的数学家

未知

近百年来，在数学领域的温州籍学者、教授超过200人。在一个时期内，国内主要大学的数学系系主任有三分之一是温州人。

来自温州的数学家

第3集完结

2021 纪录片中国大陆

我粉你

未知

节目是国内首档聚焦米粉这一食物，呈现国人全天候米粉情结的纪录片。米粉作为一种普通日常却又富有感染力的食物，不少米粉从早期只在特定区域出现，到现在逐渐走向全国，既填补了众多异乡打拼之人的乡愁，也丰富了各

我粉你

第5集完结

2023 纪录片中国大陆

妖怪传

未知

《妖怪传》是由西瓜视频自制出品的、首档讲述“中国妖怪”的文化纪录片。在片子中可以了解到《山海经》等著作里极具个性色彩的 8 只妖怪，每一只妖怪都有它的中国故事。

妖怪传

第7集

2024 纪录片中国大陆

上线了成语

陈凯朱帅赵奎蔡欣赵qi

成语是中华文化中一颗璀璨的明珠，是汉语中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语。本片精选25个具有教育意义、现实意义的成语，结合史实进行恰当的文学加工，以真人演绎的形式讲述成语背后的故事！每集5分钟，

上线了成语

第25集完结

2023 纪录片中国大陆

向上

未知

8个平凡故事，讲述生命向上历程。2023年度人物影像志，讲述在依然充满挑战的2023年，那些关于勇气、信念和成长的、普通人的故事。

向上

第9集完结

2016 纪录片中国大陆

桂林味道

未知

桂林味道，为观众呈现出多姿多彩的桂林味道。

桂林味道

第4集完结

2020 纪录片中国大陆

鏖战勒拿河

未知

自驾探险是一个国家综合国力发达的重要标志，探险精神则是一个国家青年人活力的体现。2018年夏，中国自驾探险家田小禾（别名荒野熊队），同中国科学院刘少创博士，带领着一群年轻的探险者，驱车深入偏远的俄罗斯西伯利亚大丛林，对勒拿河的源头找寻工作发起挑战。夏季的西伯利亚暴雨如注，沼泽、深水、河道交错横行，灌木丛林密布，这是一个连俄罗斯当地装甲车都望而却步的魔鬼地带。进击源头的第一天探险队就被迫弃车，然而这只是一个开始……探险队能否最终找到源头，从而为薄弱的中国探险贡献力量……

鏖战勒拿河

HD中字

2021 纪录片中国大陆

罪案现场实录第五季

未知

系列纪录片《罪案现场实录》题材涉及百姓生活中可能遇到的各类民事或刑事案件。该系列片真实记录了警方维护社会治安、打击犯罪的行动，不仅用生动的案例宣传和普及了相关的法律知识，更是对全社会敲响了遵纪守法的警

罪案现场实录第五季

第12集完结

2021 纪录片中国大陆

我们的旗帜

黄晓明张国立惠英红王洛勇郭晓东王仁君吴军宋轶胡先煦李一桐蒋璐霞佟瑞欣许还山吕一张光北王斑吴倩李东学刘之冰

为庆祝中国共产党成立100周年，电影频道特别策划推出大型电影史诗专题片《我们的旗帜》。

我们的旗帜

第1集

2022 纪录片中国大陆

零容忍

未知

中央纪委国家监委宣传部与中央广播电视总台联合摄制五集电视专题片《零容忍》，展现了以习近平同志为核心的党中央把握和运用党的百年奋斗历史经验，坚持自我革命，坚持全面从严治党战略方针，一刻不停推进党风廉政建

零容忍

第5集完结

2022 纪录片中国大陆

但是还有书籍第二季

将在延续第一季内容和风格的基础上进行拓展和升级。第二季仍致力于记录那些可爱可敬、对书籍怀抱热忱的编舟者、创作者、爱书人，展现他们丰饶有趣的精神世界，定格这个时代烂漫动人的阅读风景，希望让第一季那枚点燃

但是还有书籍第二季

第6集完结

2023 纪录片中国大陆

秘境神草第四季

未知

沿着中国八大河流的源头开始探寻，用全景式的摄制形式，将《秘境神草》的人与自然、人与本草的故事立体式地记录下来。

秘境神草第四季

第9集完结

2021 纪录片日本

常田大希：TokyoChaotic

常田大希

这部纪录片聚焦King Gnu 乐队的领队常田大希，讲述他如何与自己的音乐团队“THE MILLENNIUM PARADE”一起，创作融合不同曲风的歌曲《2992》。

常田大希：TokyoChaotic

HD

2017 纪录片中国大陆

茶界中国

未知

十集大型人文纪录片《茶界中国》，讲述中国茶叶所蕴含的悠远中华文明，以及中国茶叶为全世界带来400多年的深厚影响。

茶界中国

第10集完结

2023 纪录片中国大陆

有烟火的闽西

未知

《有烟火的闽西》由福建品锐文化传播有限公司出品，是存档闽西地域风味的系列轻氧纪录片。闽西有复杂的地貌，繁多的食材，地理环境不同，食材的品质、味道都会发生奇妙的变化。地理区隔促成口味偏好，也塑造了人们

有烟火的闽西

第7集完结

2021 纪录片中国大陆

落脚城市

未知

展现一个时代的变迁，不仅需要炫目的超级工程，还需如同你我的普罗大众的个体感受。《落脚城市》就是将时代之下的个体体感记录下，为这个时代注上更有温度、更触动人心、更准确的注脚。

落脚城市

第5集

2021 纪录片中国大陆

不白吃的食神之旅

未知

全网当红二次元美食达人“不白吃”获得一本神秘的《食神之旅》，从此踏上成为新一代的“中华食神”之路。用二次元+纪录片的模式，做出一版打破次元壁的美食类纪录片。

不白吃的食神之旅

第14集完结

2021 纪录片中国大陆

《我和自然心有灵犀》第二季 - 寻找我们的国家公园

未知

中国国家地理团队用一年的时间深入首批五个中国国家公园，使用骁龙手机拍摄了“寻找我们的国家公园”系列纪录片，通过极致影像，呈现中国国家公园的物种之多、自然之妙、生态之美。

《我和自然心有灵犀》第二季 - 寻找我们的国家公园

第5集完结

2020 纪录片日本

好久不见，武汉

未知

　　“武汉太危险，最好你不要去”　　“是不是现在还有很多隐瞒的感染者？”　　我的日本朋友对武汉有很多偏见。我是作为住在中国的外国人，作为纪录片的导演，特别想去拍武汉，想给全世界介绍真实的武汉。于是我在

好久不见，武汉

HD

2016 纪录片中国大陆

丝路印象

未知

两千年后的今天，人们再次从西安，世界文化遗产——丝绸之路的起点出发，沿着古文明遗迹一路探寻一路记录。

丝路印象

第7集完结

2021 纪录片中国大陆

秘密访客 · 独家纪录片

郭富城段奕宏张子枫许玮甯荣梓杉王圣迪吕聿来张柏嘉孔雁

校车司机于困樵（段奕宏饰）因失职酿成了一起重大的校车车祸，困樵拼死救出了似与车祸背后真相息息相关的汪楚祺（荣梓杉饰），校车上的其他学生无人生还。

秘密访客 · 独家纪录片

正片

2024 纪录片中国大陆

小城大食

未知

顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本

小城大食

第6集完结

2008 纪录片中国大陆

世界历史

未知

《世界历史》是一部跨越国度、跨越时空、跨越民族，以人类社会发展史为题材的大型纪录片。

世界历史

第100集完结

2020 纪录片日本

三岛：最后的辩论

东出昌大三岛由纪夫芥正彦木村修橋爪大三郎篠原裕宮澤章友原昭弘椎根和清水寛小川邦雄平野啓一郎内田樹小熊英二瀬戸内寂聴

　　伽嘎(GAGA)株式会社正式拿下丰岛圭介执导、东出昌大担任旁白的三岛由纪夫纪录片[三岛：最后的辩论](Mishima: The Last Debate，暂译)国际销售权。影片还原了三岛由纪夫离世一

三岛：最后的辩论

HD

2016 纪录片中国大陆

十三邀第一季

节目寻找13位具有模板作用的个人，向他们发出邀请。请求观察他们的行为，请求他们分享个人的经验和心得。提供正在发生的样本，探求中国发展的切片。这个节目，是许知远对时代做的思考。

十三邀第一季

第13集完结

2025 纪录片中国大陆

舌尖上的中原

未知

从洛阳酱肘、水席，到济源碾转、范县金蝉，再到嵩县菌菇、太行山药。美食里有传承坚守，有亲情乡愁，也映照着时代变迁与乡土温情。

舌尖上的中原

第9集完结

2023 纪录片中国大陆

大明悲歌

未知

明朝末年的中原大地上曾经爆发了无数战役。而崇祯十四年至崇祯十五年的开封之战则可以算是这些战役中最惨烈的一次，围绕着这座千年古城，明末农民战争的两个主要对手——崇祯和李自成针锋相对，使出了浑身解数，在长

大明悲歌

第3集完结

2017 纪录片日本

拉面首领

富田治飯田将太大西祐貴松岡勝治高橋登夢

　　“I’m gonna change the whole way you think about ramen.”　　輕輕撥起日式暖簾，趟開木門，濃郁的豬骨香撲鼻而至，低頭的食客發出「雪雪雪」的聲音，

拉面首领

HD

2021 纪录片中国大陆

来宵夜吧

未知

《来宵夜吧》由哔哩哔哩原创出品的系列美食纪录片。

来宵夜吧

第25集完结

2019 纪录片日本

干杯！恋上日本酒的女子

今田美穂千葉麻里絵久慈浩介

近年日本清酒女将崭露头角，一改行业数百年来由男性主导的传统，以「女流」丰富清酒万流。

干杯！恋上日本酒的女子

正片

2018 纪录片中国大陆

书迷

朱赢椿饶平如马力钱小华姜寻史航徐凤文陈逸华鲁毅王汉龙胡同

讲述爱书之人的故事。从做书、开书店、淘书、贩书人等角度呈现四集内容：《一本书的诞生》，追踪一本书的诞生过程，讲述书籍设计师、作者、编辑如何合作做出一本本精彩的书；《书店风景》，寻找并记录处于快餐文化的

书迷

第4集完结

2020 纪录片中国大陆

夜间的潮汐-盘尼西林2018台湾巡演

张哲轩刘家赵钊杨宇昊麻昊宁徐凯鹏

2018年，盘尼西林第一次搭上前往台湾的飞机，开始他们5天4夜的密集巡演。台北的夜市，高雄的海岸，戴着渔夫帽的少年，用音乐作网，沿着台湾岛曲折的海岸线，随着潮汐的起落，捕捉海上的星星。摇滚乐是什么？

夜间的潮汐-盘尼西林2018台湾巡演

更新HD

2023 纪录片中国大陆

治愈之旅——逃离现实，到电影中去

未知

后疫情时代、社会内卷，种种因素的叠加是人们的焦虑情绪无限放大。让我们暂时逃离现实，到“治愈系”电影中去，放慢节奏，释放情绪，缓解压力，重新感受生活中的美好。

治愈之旅——逃离现实，到电影中去

第5集完结

2024 纪录片中国大陆

第一餐第二季

未知

延续第一季的内容风格，再做精品化、细节化升级。继续探索全国各地独具特色的早餐文化及传奇早餐店，以温暖轻快的方式讲述中国晨起之味，感受中国早餐美食的诱人，体会中国人细腻温柔的情感故事。

第一餐第二季

第8集完结

2023 纪录片中国大陆

大自然的春与秋

未知

一年之际最美的季节就是春秋两季。在森林的深处、在崇山峻岭之间、在湍急的河水中，生命在这两个季节中迸发出独特迷人的魅力。本片以唯美的镜头带领观众发现大自然的春与秋。第一集——春之韵：冰雪在融化，

大自然的春与秋

第2集完结

2022 纪录片中国大陆

又见三星堆

未知

从2019年至2022年，摄制组全程跟踪记录下三星堆新一轮考古发掘盛事，全景呈现这一次考古发掘的开启和进行，以发掘工作的递进式开展为线索，展现出此次考古发掘跨学科、多团队合作，考古发掘与文物保护同步进

又见三星堆

第4集

2023 纪录片中国大陆

江湖菜馆第四季

未知

久违的烟火味，挑动着人们的神经，再平凡的一夜，也要热气腾腾。

江湖菜馆第四季

第6集完结

2017 纪录片中国大陆

湘西

未知

七集自然人文纪录片《湘西》由湖南省委宣传部与湖南广播电视台联合摄制，拟在中央电视台纪录片频道、湖南卫视、湖南广播电视台金鹰纪实频道和芒果TV播出，制作周期20个月。

湘西

第6集

2022 纪录片中国大陆

漫画一生

祝耕夫丁冰肖新宇青青果果寂地波罗油伟大的安妮林早上橘子

中国漫画行业在互联网时代突飞猛进十余年后面临新的挑战，大浪淘沙下有人选择别的方向，有人仍在十年如一日坚守创作，年轻创作者在彷徨中翘首以盼，漫画背后的从业者在坚守对中国原创漫画的热情和初心。第一部中国当

漫画一生

更新第04集

2023 纪录片中国大陆

历史有意思：北大叶炜讲唐朝

未知

为什么唐朝的人物和事件能出圈？唐朝有何不同之处？北京大学历史学系叶炜老师将从制度、事件、文化等方面为大家讲解不一样的大唐。

历史有意思：北大叶炜讲唐朝

第10集完结

2023 纪录片中国大陆

志愿军战火记忆

未知

这是一档致敬历史英雄，讲述抗美援朝战争中无畏勇士们的真实故事的纪录片。每一集，我们将深入挖掘那段波澜壮阔的历史，通过精彩的叙述和珍贵的影像资料，呈现出韩德彩、王清珍、柴云振、邱少云、黄继光等英雄们的感

志愿军战火记忆

第5集完结

2019 纪录片中国大陆

一百年很长吗

黄忠坚张雪菲夏汉广黎婉珍阿合特叶尔波拉提乔龙陈功完翁景钟苏瑞凤翁碧茹翁碧婷翁碧华沈佰和李云鹤李晓洋李兆霖廖凯艺

对于一门手艺来说，一百年是一段传承的历史，而对于一个人来说，一百年是鲜活的一辈子。

一百年很长吗

第9集完结

2022 纪录片中国大陆

英国王室人物

未知

永恒旨在解读戴安娜奇幻的人生以及她对世界的影响。我们探究一个女人是怎样把善良和希望传播到世界的，哪怕她自己的人生正面临土崩瓦解。她的亲和力和母性使她成为历史上最受爱戴的社会名人之一。威廉王子外表英俊潇洒，有着让人难以抗拒的魅力，是英国皇室的宠儿。威廉给人的印象是一个有礼貌、负责人的成熟年轻人。伊丽莎白二世的一生，是充满传奇色彩的一生，在她在位期间她一直是英国繁荣和稳定的象征。

英国王室人物

HD中字

2016 纪录片日本

弗兰肯斯坦的诱惑科学的黑暗

吉川晃司武内陶子

《弗兰肯斯坦的诱惑》是一部深入挖掘科学史中被忽视的黑暗面的纪录片，通过吉川晃司的导航、tauchi sakura的插画视频以及科学家嘉宾的深入对话，探讨科学的本质和伦理问题。自2015年作为特别节目播

弗兰肯斯坦的诱惑科学的黑暗

第12集完结

2022 纪录片日本

世界遗产

未知

日本电视台从1996年就开始摄制的世界遗产大型系列纪录片，每周播放一期，迄今为止已经连续播出465集。世界遗产是属于地球和人类的，保护世界遗产业已成为21世纪最大的国际合作。或遭风化或受人为破坏

世界遗产

纳汉尼国家公园

2025 纪录片中国大陆

2025山东中秋晚会

未知

《2025山东卫视中秋晚会》以“明月山海幸福闪光”为核心主题，孙楠、吴莫愁等实力艺人加盟，融合中秋“团圆、思念、澄澈、美好与永恒”的核心意象，通过“小家的温情”“大家的奋斗”“家国的荣耀”三大情感维

2025山东中秋晚会

正片

2022 纪录片中国大陆

自然脉动

未知

是一部精彩的自然纪录片，共包括十集，每集专注于一个特定的自然环境及其独特的野生动物生活。

自然脉动

第10集完结

2022 纪录片中国大陆

山河铭刻

未知

喀喇昆仑高原，常年冰雪覆盖。戍边一线的官兵，捍卫祖国大好河山寸土不让，筑起坚不可摧的钢铁边防。这个春节，他们依然坚守。五集纪录片《山河铭刻》，带你走近他们的火热青春，感受中国军人的血性担当。

山河铭刻

中流砥柱

2024 纪录片中国大陆

千古风流人物第5季

未知

《千古风流人物第5季》是一部大型历史文化类系列纪录片，该片将目光聚焦中国历史上现象级的文化名人，希望通过解读这些人物的人生故事与艺术成就，去梳理出数千年的中华文明史以及背后的文化内核。

千古风流人物第5季

第20集完结

2023 纪录片中国大陆

民国暗杀王

未知

民国暗杀王、斧头帮帮主、江淮大侠，一个人有了这些名号，也就意味着他有着神秘而传奇的人生。王亚樵，原国民党军统少将沈醉曾给他这样的评价——“世人都怕魔鬼，而魔鬼害怕王亚樵”。一个射向蒋介石的子弹将人们带

民国暗杀王

第2集完结

2017 纪录片中国大陆

五十军朝鲜战记

未知

五十军朝鲜战记，50军成立后，部队进行了政治整训。

五十军朝鲜战记

第5集完结

2023 纪录片中国大陆

雪豹和她的朋友们

朱亚文

这是一部你从未见过的雪豹电影，这不仅仅是一部关于雪豹的电影。在包括三位藏族牧民在内的摄影团队六年的努力下，电影以独特的视角为我们呈现了神秘的“雪山之王”的故事。作为雪域高原的顶级掠食者，雪豹的生存并不

雪豹和她的朋友们

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2024 纪录片中国大陆

解释鸿沟

陈嘉映

本片是一部通过对哲学家陈嘉映教授的重要思想交流和日常精神活动的记录，专注探讨当代精神生活纪录片。片中呈现了陈嘉映教授与当代富有独立精神的思想者、学术同仁、朋友、学生等以各种形式展开的交流故事，从当下与

解释鸿沟

更新第08集

2023 纪录片中国大陆

非遗正青春

未知

知名文化学者郦波和贵州卫视主持人将与三名国内外知名高校的大学生一起拜访非遗传承人，深度了解散发着独特魅力的传统技艺，同时走访新锐艺术家、设计师等，探寻传统技艺在现代社会的创新应用。

非遗正青春

第6集完结

2024 纪录片中国大陆

千古风流人物第四季

叶庭常元佳王旭升亚力克山大张银龙刘泽宇

《千古风流人物》（第四季）是河南教育电子音像出版社与河南华之杰文化传播有限公司合作拍摄的一部大型历史文化纪录片。该片将目光聚焦中国历史上现象级的文化名人，通过解读这些人物的人生故事与艺术成就，挖掘隐含

千古风流人物第四季

第20集完结

2023 纪录片中国大陆

琉璃宝塔地宫之谜

未知

永乐十年，朱棣下令在南京被烧毁的天禧寺的基础上，重新修建一座皇家寺院，为了报答父母的恩德，名为大报恩寺，并修建九级琉璃塔，但是直到朱棣临终之时，琉璃塔都没有竣工。相传报恩寺内还隐藏着关于朱棣的一个秘密

琉璃宝塔地宫之谜

第2集完结

1959 纪录片中国大陆

欢庆国庆10周年

未知

1959年10月1日，在天安门广场举行了军事检阅和群众游行。军事检阅展现了中国陆海空的风采，群众游行显示了新中国成立十年来，在工业、农业、科教、文体各项事业上所取得的成就。在天安门城楼上检阅的有毛泽东

欢庆国庆10周年

正片

2021 纪录片中国大陆

一起走过

未知

2020年初，突如其来的新型冠状病毒令江城武汉做出封城决定。　　影片《一起走过》采用纯纪录片手法，用中央电视台新闻播报声音作为事件的大背景及叙事时间主线，串联起上海援鄂医生钟鸣、武汉医生蔡毅、解放

一起走过

HD

2020 纪录片中国大陆

太空的见证

未知

新华社出品的卫星新闻纪录片《太空的见证》，从太空视角讲述中国“三区三州”脱贫故事。

太空的见证

HD中字

2022 纪录片中国大陆

时代精神耀香江

未知

2021年6月至12月，“时代精神耀香江”之百年中国科学家主题展暨月壤入港、仰望星空话天宫、大国建造主题展、内地奥运健儿访港活动相继在香港亮相，受到香港民众热烈欢迎。纪录片——《时代精神耀香江》完整呈现这一活动。

时代精神耀香江

更新至2022-01-01期

1983 纪录片日本

东京审判

佐藤庆

围绕着東京审判这一重要历史事件, 本片除了讲述过程外, 更重要的还是提出了一系列国际法法律问题和伦理道德疑问, 如事后法问题, 战争罪的有無, 以及个人辩护和国家辩护的选择和远东国际法庭战犯的选择标准

东京审判

正片

2015 纪录片中国大陆

张震讲故事

郝劭文张俪范植伟李心艾

乐视自制恐怖大片《张震讲故事》是根据国内唯一的恐怖有声作品品牌《张震讲故事》改编，《张震讲故事》在许多年轻人特别是学生群体中有着极高的知名度。

张震讲故事

第12集

2024 纪录片中国大陆

初次登场

辛芷蕾

以2023年辛芷蕾第三十场出演独角戏话剧《初步举证》为倒计时，记录辛芷蕾为了准备话剧投入排练的一个月时间并最终登上舞台的各种事件，并穿插了不少话剧排练彩排片段等。在舞台上这是话剧角色泰莎面对困境如何为

初次登场

正片

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