故事开始于2028年，李明玉（王珞丹 饰）是一名平凡而又普通的家庭妇女，操劳着生活里的种种疑难杂事，无论是身体还是内心都感到疲惫不堪。不仅如此，拮据的经济状况令她根本看不到未来还存在着美好和希望。

《第三波》讲述了欧洲被一种僵尸病毒肆虐了六年之后，终于找到了可以让僵尸变回正常人的“解药”。但是康复的这些人并不被社会所接受，家人亲属排斥他们，政府也严格管控他们。在愤怒、内疚、恐惧的百感交集下，一些“康复了的僵尸”开始进行恐怖活动，社会又一次陷入了动荡。药治得了病，却治不了人心。